Tofu-Teriyaki mit Spiced Mango
Tofuspiessli

 


Herkunft:
Schweiz
Menüfolge:
Grilladen
Quelle:
Hiltl, Rolf
Kategorie:
Tofu
Saison:
Haute Cuisine:
Nein
Anzahl Personen:
4
  
Niedergaren:
Nein
Erfasst:
2024-03-18
Fleischlos:
Ja

150 g Tofu
300 g Teriyaki-Sauce
240 g Mango
1½ dl Orangensaft
½ Bund Koriander
2 Peperoncini, gross, rot, mittelscharf
16 Holzspiesse, klein, 4 cm lang


VORBEREITUNG
1. Tofu in 2 cm grosse Würfel schneiden und über Nacht in einer Schüssel mit der Teriyaki-Sauce im Kühlschrank marinieren

ZUBEREITUNG
2. Die Mango schälen, das Fruchtfleisch längs vom Stein schneiden und danach in 2 cm grosse Würfel schneiden.
3. Den Koriander waschen, trockenschütteln und fein hacken. Dann mit dem Orangensaft und den Peperoncini in ein hohes Gefäss geben und mit dem Stabmixer pürieren. Die Sauce mit den Mangowürfeln mischen
4. Je 1 marinierten Tofuwürfel mit je 2 Mangowürfeln auf 1 Spiess stecken. Die Spiesse in einer Grillschale bei kleiner Hitze am Rand des Grills braten, dabei mehrmals wenden.



HINWEIS: Ergibt 16 Spiesse

INFO: Dieses Rezept stammt aus dem Kochbuch «Meat the Green» von Hiltl

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