Tofu-Curry
Tofucurry

 


Herkunft:
Schweiz
Menüfolge:
Getreidegerichte
Quelle:
Saison-Küche
Kategorie:
Tofu
Saison:
Haute Cuisine:
Nein
Anzahl Personen:
4
  kcal: 250
Niedergaren:
Nein
Erfasst:
2015-03-18
Fleischlos:
Ja

1 Bund Frühlingszwiebeln
3 cm Ingwer
190 g Maiskälbchen aus dem Glas, abgetropft gewogen
2 EL Öl zum Braten
2 EL rote Currypaste
5 dl Kokosmilch
2 dl Gemüsebouillon
300 g Räuchertofu
1 Limette
Salz, Pfeffer aus der Mühle
30 g Mungobohnensprossen


1. Weissen und hellgrünen Teil der Frühlingszwiebeln in grobe Stücke schneiden. Zwiebelgrün in feine Ringe schneiden und beiseitestellen. Ingwer grob hacken. Mais quer halbieren.
2. Tofu in Würfel à ca. 2 cm schneiden.
3. Öl erhitzen. Frühlingszwiebeln und Ingwer darin andünsten. Currypaste dazugeben, kurz mitdünsten. Kokosmilch, Bouillon und Mais dazugeben. Curry ca. 10 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
4. Hitze reduzieren. Tofu zum Curry geben und ca. 5 Minuten ziehen lassen.
5. Limettenschale fein abreiben, Frucht auspressen. Schale zum Curry geben. Alles mit Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
6. Curry in Suppenschalen verteilen. Mit beiseitegestelltem Frühlingszwiebelgrün und Sprossen bestreuen.



BEILAGE: Dazu passt Reis.

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